ゆり香のキッチン♡
身体が喜ぶヘルシーパンケーキを作りましたん
(ෆ❛◡❛ෆ)
ブロッコリーと豆腐のパンケーキ
茹でたブロッコリー、水切りした木綿豆腐、全粒粉ちょっぴり、卵、塩胡椒
バルサミコ酢でマリネしたトマトを添えて、召し上がれ♡
余ったブロッコリーに 冷蔵庫にあるグリーンを加えて
あったかいスープも
ブロッコリーと小松菜のポタージュ
飴色玉ねぎ、茹でたブロッコリー、生の小松菜、豆乳、水、ブイヨン、塩胡椒
ミキサーでトロトロにしたら、さっと火を通して小松菜の青臭さをとって、
色々なカラーの胡椒をトッピングしたらできあがり
ピンクペッパーのカラーがキュート
近々 展示会でデビュー予定のブレスレット
♡٩(❛ᴗ❛)
BISOUS, YURIKA
